Kategoria: Sprzęt

Dobry telefon potrafi zastąpić zegarek, aparat i nawigację, ale w czasie biegu może stać się kłopotem. Niezależnie od tego, czy chcesz kontrolować zakresy tętna w…

Zima potrafi zniechęcić nawet zapalonych biegaczy – mróz szczypie w nos, wiatr przenika przez ubranie, a kanapa kusi bardziej niż trening. Ale wiesz co? Nie…

Buty na półmaraton potrafią zadecydować o twoim komforcie i wyniku na trasie. Wybór odpowiedniej pary bywa wyzwaniem – rynek oferuje dziesiątki modeli, a każdy biegacz…

Każdy biegacz w końcu zadaje sobie to pytanie: kiedy zmienić buty do biegania na nowe? Najprostsza odpowiedź brzmi: gdy buty stracą amortyzację lub zużyją się…

Kiedy pierwszy raz ruszałem na dłuższy szlak z plecakiem, myślałem, że kijki są tylko dla profesjonalistów. Krótko potem zrozumiałem, że to drobne akcesorium ratuje kolana…

Gdy pierwszy raz wchodzisz na kort, w dłoni trzymasz swoją przyszłą rakietę. Od niej zależy komfort gry, szybkość postępów i radość z każdego uderzenia. Wybór…

Gumy oporowe cieszą się ogromną popularnością, bo pozwalają trenować praktycznie całe ciało: oferują zmienny opór, aktywują stabilizację i angażują mięśnie głębokie, a przy tym mniej…

Gumy oporowe wyglądają niepozornie, a potrafią zastąpić sztangę, drążek i pół siłowni. Kiedy zaczynałem swoją przygodę z nimi, machnąłem kilka przysiadów i zdałem sobie sprawę,…

Masz dość przeskakującego łańcucha albo zgrzytających biegów? Spokojnie, to może być sygnał, że czas przyjrzeć się tylnej zębatce. Ale najpierw trzeba wiedzieć jedno: co tam…

Masz wrażenie, że Twój rower „łapie ósemkę”? To nic dziwnego – centrowanie koła w rowerze prędzej czy później czeka każdego zapalonego cyklistę. Centrowanie (zwane też…

Wyobraź sobie, że jedziesz wieczorem na rowerze i zatrzymuje Cię policja: nie masz świateł, mandat gotowy. A przecież można tego łatwo uniknąć. W tym poradniku…

Przyznam, że przez długi czas ignorowałem łańcuch w swoim rowerze. Zawsze wydawało mi się, że to po prostu metalowy pasek, który działa tak długo, jak…

Pytanie ile waży bmx wraca zawsze, gdy ktoś zaczyna przygodę z tym rowerem. Pamiętam jak kupowałem swój pierwszy sprzęt – wziąłem w dłoń błyszczący stalowy…

Na początku mojej przygody z rowerami ten element był dla mnie tylko kawałkiem metalu. Mostek w rowerze łączy kierownicę z rurą sterową widelca. Dziś wiem,…

Kiedy zaczynałem trenować bardziej świadomie, po pierwszych wyścigach pojawiło się pytanie: jaki pomiar mocy do roweru będzie dla mnie odpowiedni? Widziałem kumpli, którzy analizowali swoje…

Pierwszy rower był dla mnie wielkim przeżyciem. Pamiętam, jak mój tata przykręcał boczne kółka, a ja nie mogłem się doczekać, żeby ruszyć w drogę. Chciałbym…

Wyobraź sobie własny kącik treningowy. Stawiasz tam worek bokserski i codziennie dajesz z siebie wszystko. Tak zaczynał się mój romans z boksem. Początkowo nie wiedziałem,…